五个小时，这时间确实有些少了。
不参加的时候不会去想，但是既然参加了这个节目，现在出现了这样的挑战，那么是必须要做到最好的。
“虽然时间很短，但只要大家听从我的安排，认真训练，是一定会有效果的。”
看到众人的表情各有不同，教练第一时间说了出来。
“所谓的训练优势是什么？”
夏末没有去管邓朝等人想些什么，而是问出了最关键的东西。
虽然说只有一半的效果，但同样很重要。
“你们的训练优势只有一半的效果，自然比不上全部的。”
听到夏末的话，教练微微一笑，一点也不奇怪，她早已经准备好了说辞“这次的训练优势，是有一队专业的人员陪同你们一起训练。”
“什么？”
听到教练的话，大家都错愕了起来。
毕竟之前的十个队伍已经和夏末等人分开，自行去训练了，现在的话，居然还有一只会和夏末他们一起。
这确实可以说是优势了。
单纯的一个教练，是不可能把所有事情都安排的明明白白的。
但没有办法，获得一半已经夏末心里的预期标准了，倒是不会感觉到失望。
而这个所谓的专业队伍，能和夏末这边一起训练，那是最方便不过的事情了。
但一起训练，这说的好听，完全是人家在带着夏末等人。
“首先，在开始训练之前，我们要进行热身运动。”
教练很是自然的看向了惠若棋等人“你们四个都是专业的运动员，热身运动就你们来带领吧，一个人出一个动作。”
这四个运动员都是含金量极高的，都获得过大大小小的奖项。
热身运动这一块，自然是没有任何问题的。
没得说，其他三个人都是非常正常的动作，只有到了张国威这里的时候，就变得有些无法直视了。
是真的逗！
闷骚和明骚的结合体。
在某一方面，夏末都认为，单纯的贱的方面，陈赤赤恐怕都比不上张国威。
自然，这并不是贬义词。
“好，热身运动结束。”
等一众人运动好了之后，教练拍了拍手。
随后示意了一下导演“可以让他们过来了。”
“是刚刚的人。。。。。”
不远处，一行十二个人，第一时间朝着这边走了过来。
祖蓝眼睛比较尖，第一时间就发现了，这十二个人，是之前参加过小游戏的大学之一。
但一共十所大学，只有一所过来。
而夏末的记忆力已经不能说是好了，过目不忘对于夏末来说不过是小菜一碟的事情。
这个大学是杭城的本土大学，夏末等人在杭城参加节目，由他们来带领，确实是最合适不过的事情了。
“大家先不要管他们。”
教练，指了指一旁早已经准备好的物品“救生衣，是赛龙舟比赛中最为关键的道具，不管是谁，只要在龙舟上面，必须
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