孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
霍先生重生再嫁你一次全文：516：完！ 发表于 2021-07-23 22:26:002.物理护理
我穿越了我自己：新书《从双月开始》求支持！ 发表于 2021-08-11 23:02:51市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
田园商女：寡妇门前秀才忙：第279章 那时，我们年少5 发表于 2019-01-06 04:15:053.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
斗罗之我要无敌了：第一百七十三章 神的力量 发表于 2020-05-12 14:22:274.睡觉前3~4小时不要运动
摊牌了，我是天王巨星：第191章 另一个世界 发表于 2022-01-13 21:55:09