一觉睡醒，吃了早饭，收拾东西，离开荆州。
倒计时不到两天，李昊想要测试一下自己的实力。
修炼数据已经到手，没必要待在荆州城里。
腾空而起，疾驰而去，音爆之声蔓延开来。
“速度越快，阻力越大，意境感悟没有提升之力，我的极限速度，只能达到2000米/秒，闪影身法的加速效果，比意境差远了。”
坦诚面对天地的李昊，来到荒芜之地，快速穿上衣服裤子鞋子。
“我咋这么笨呢？使用控物异能，完全可以制造钛合金衣服。”
“还好飞得够高，速度够快，没被人发现。”
看了看十几米外的山峰，李昊运转混沌真气，使出降龙十八掌。
龙吟之声响天彻地，浑厚强悍的掌力，直奔山峰而去。
随着惊天动地的一声，几十米外的山峰四分五裂。
调动混沌真气，又是一记七旋斩。
真气刃激射而出，百米之外的十几棵大树应声而断。
“好久没练八极拳了。”
一念至此，李昊不厌其烦的练着八极拳。
拳速超过音速，空爆之声响个不停。
速度极快而又异常凝练的拳风，如同空气炮一般。
拳风肆掠，泥石横飞，草木粉碎。
一拳又一拳，一拳快过一拳，李昊只感觉有一种劲力，无法激射出去。
不知过了多久，一股无影无形的拳劲，气势滔天的汹涌而出。
凌厉无双的拳劲，洞穿一棵棵大树，随手消失无踪。
“罡劲？罡气？有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。”
劲之境界从丹劲突破至罡劲，李昊心中惊喜不已。
平复一下心情，全力练习八极拳。
身体之中，诞生出一种奇特的能量，一种不同于精神力和真气的能量。
罡气不断滋生，遍布全身上下，然后归于中丹田。
“上丹田炼神，中丹田炼体，下丹田炼气。”
打了几百遍八极拳，李昊又练了一阵形意五行拳......太极拳。
“以我现在的实力，一拳打碎航母都很简单。”
轰天轰地轰空气，李昊尽情挥霍体力。
罡气源自身体，整个过程犹如炼精化气。
精为身体，气为能量，神为灵魂。
身体淬炼到一定的程度，就能诞生能量。
罡气是最基础的身体能量，也是最不容易练出来的能量。
修炼内力借助了外力，要想练出罡气，首先淬炼身体，其次整合劲力......
内功修炼之初，几乎都是摒弃杂念，凝神静气，调匀气息，舌顶上颚，光聚天心，深吸一口气，默想气息从涌泉出发，渐升于两肋......
杂念太多？咋办？站马步呗！
站马步，既能增强气血，又能排除杂念。
人只有专注的时候，才不会胡思乱想。
马步站久了，双腿又酸又胀，时间一长，哪还有心情琢磨别的。
全力练拳的李昊，感觉身体之中，涌
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