半个小时后。
陈父掏出三十元港币放在桌上，“老板，钱放在桌子上了。”
“好嘞！”老板转头瞥了一眼桌上的钱。
和忙碌的老板打过招呼后，一家人起身离开。
用了十多分钟，穿过热闹的小巷，拐进另一条巷口后，沿着老旧的楼梯走进一栋隐蔽的民房。
民房大门的门楣上挂着牌匾，牌匾上面用华文行楷书写着“陈氏跌打馆”几个大字。
打开门，一家人进入大堂，顿时，一大股中药味扑面而来。
呈现在眼前的是一个不到四十平米的空间，正对门放着一张原木木桌，旁边还有一个不大的中药柜子，木桌后面则是一张推拿床，平时主要是给病人用的，边上还有一个小炉子，是用来熬膏药的。
左右两边各有一个小房间，刚好只够放下一张床，显得狭小拥挤。
对门靠里的地方则是一个摆放着各式武器的架子，架子上除了两把刀之外，还有五根上好的重量不一的白蜡杆，杆头没装枪头和红缨，主要是练习力量用的。
现在在港岛可找不到上好的白蜡杆，这几根白蜡杆还是陈尚武的爷爷当年从大陆带过来的。
架子旁还有一扇门，推开门，外面是个不小的天台，那是老爷子平时教徒弟练武的地方，自从老爷子半年前过世后，学艺不精的陈尚武也撑不了武馆的门头，武馆自然就关了，现在也就还经营着跌打馆而已。
和大部分传统武馆一样，跌打馆和武馆开在一起，白天屋里做跌打生意，晚上天台上带徒弟练武，这样可以节省租金，毕竟香港寸金寸土嘛。
“小武，快去洗澡，洗完早点休息。”
陈尚武走进自己房间，拿好换洗衣服后来到淋浴间，对着镜子仔细的打量着现在的自己。
一米八左右的身高，身材高大，长相一般，不过再怎么说也是练了好几年武的人，精神头倒是不错
半个小时后。
洗完澡的陈尚武此刻已经进入了梦乡，没有了病痛的折磨让他睡得格外的香甜。
一夜无言。
凌晨四点。
习惯性的早起，洗漱完，煮好一家人的早餐，已经快到五点了，早餐是面条。
“小武，今天怎么这么早就起床了。”
父母在他煮早餐时就起床了，此时的母亲正一脸诧异的望着他。平时的陈尚武可是不到天亮不起床的，难道今天太阳打西边出来了。
“啊...我这是想早点起床，锻炼下身体嘛...爸！妈！先吃面！”
陈尚武连忙打了个哈哈，等父母坐下吃面后，才松了口气，这才意识到自己转变有点太大了。
吃完早餐，陈尚武换了一身简单的运动服，出门开始热身，十公里慢跑，这是他前世每天必不可少的，能很好的锻炼自己的体能。
陈尚武从昨天清醒的时候就通过脑海中的记忆了解到如今传统武术窘境，泰
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