溃不是突然发生的，而是日积月累的结果，那一杯可乐只是压垮她的最后一根稻草，所有的委屈所有的责难在那一刻冲破了她的理智到达了情感的最深处。
可是那些复杂的情感她只给了自己五分钟的时间消化。
在成年人的世界似乎连大声放肆的宣泄情绪都成了奢侈，你有多久没有好好地哭一场了。
一个建议:不要总对不开心的事耿耿于怀。
其实你回想一下，记住那些不开心的事，并不会让现在的生活变得更好。
难过的时候就安安静静的听首歌，委屈的时候对着墙大声喊出来，迷茫的时候就去跑步，焦虑的时候就去吃烤肉。
那些干不掉的烦恼就先暂时放一放，放不下的感情就先惦念着。
你呀，一定要学会给自己安排一点事，慢慢的，你就会发现自己超厉害。
成年人没那么容易崩溃，心里住着大老虎的人，闻一下蔷薇，被扎哭了，那不叫崩溃，那是你在学习可爱，学习温柔，学习跟万事万物和解。
所以偶尔的沮丧也是很正常的呀，晚上早点休息，一觉醒来一切都会很好很好的。
你有没有这样的经历在现实生活中遭遇再糟糕的事情也可以忍住不哭，习惯了一个人处理好情绪，变成了一个足够坚强不需要拥有情绪的成年人，但是突然有个人过来抱抱你，安慰你，给你一颗糖，你就忍不住了，控制不住自己奔涌的眼泪和情绪。
在我们还是小孩子的时候，我们可以大声地哭闹，肆无忌惮的发泄，不用考虑时间也不用考虑场合，我们不用强迫自己像沈若歆一样在五分钟整理好自己的心情，重新奔赴职场和生活。
儿时我们可以因为没有买到想要的玩具这样简单的理由哭泣，也可以坐在地上大喊大叫撒泼打滚，可是慢慢的我们学会了忍耐，我们告诉自己，没有时间给你悲伤，你还有好多事情要处理，你已经是大人了，你要成熟你要懂事你要努力做别人的依靠。
从什么时候开始连认认真真的悲伤都变成了一种奢侈。
苦乐不均的日子里，你是偷偷加的一颗糖。
沈若歆不像许多剧里的女主，一路平顺，总有贵人帮助，她会经历职场歧视，会被泼可乐，也会被陷害调职，她的人生也像很多普通人一样谈不上容易，但是她也能拥有自己的那一颗糖，她会在工作之余看自己喜欢的天文，也遇到了能给她带来快乐的祁晓。
我们大部分人的生活或许也是这样，有一百种原因可以打倒我们，但也总有那么一点甜可以留住我们。
我相信经历磨难的沈若歆会成长为更好的自己，也相信我们都能在剧中找到自己人生的答案。
不想对任何人抱有期待，也不奢望可以改变别人，至于别人是怎么评价我的我也不关心，谁对我好我就对谁好，不
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